得了痔疮应该注意什么?
刘先生咨询:今年,担任公司营销总监以后,各种聚会就多了起来,喝酒成为饭桌上必备的应酬。我的老“痔疮”又犯了,请问专家有了痔疮需要注意什么?在治疗上咱们专科医院有什么优势?
刘长山主任专家表示:痔疮作为一种生活习惯病,近90%是与生活坏习惯有关的,所以养成良好的生活习惯是预防肛肠疾病的前提和根本。
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痔疮患者日常要注意的事项
1、防止便秘。关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。
2、日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜。这也属于痔疮的日常注意事项。
3、少吃辛辣刺激性食物,是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。这些痔疮的日常注意事项比较重要。
4、增加活动。据专家解析:久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔;久站也能导致痔疮发生。
5、上厕所不要看报看手机了。如厕时间一般以3-5分钟为宜,要是看手机,如厕的时间会被大大延长。据专家介绍,排便时间过长,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可致直肠粘膜与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生痔疮。肛肠疾病犹如一颗定时炸弹,应早期及时彻底治疗,不宜拖延耽搁。
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